La chrono n’est pas une mode

Exactement la chrononutrition n’est pas une mode ou un régime ou un programme qu’on fait sur un temps mais bien un mode de vie…il faut être prêt(e) psychologiquement et physiquement à vouloir changer ses habitudes !!!! ⁣
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Alors êtes-vous prêt(e) à changer pour une meilleure santé et retrouver une silhouette harmonieuse sans avoir de frustration ???